ハートチャクラ

ハートチャクラが開くとどうなるのかを、16世紀の文献の英訳と研究で確かめました。もとの蓮は赤い12弁で、「開く」は力が通るあいだだけのこと。緑と慈悲が加わった時期、慈悲の瞑想の研究、胸の痛みや動悸の受診の目安もまとめています。

第4チャクラ（ハートチャクラ）の意味・位置・色・役割を初心者にもわかりやすく解説。愛と調和を司るチャクラを日常で整えるセルフケアの方法も具体的にご紹介します。

第4チャクラ（アナハタ）の意味を初心者にもわかりやすく解説。愛・共感・癒しを司るハートチャクラの基本から、日常で実践できる整え方まで丁寧にご紹介します。