エネルギー浄化

シンギングボウルを瞑想に使う前に知りたいことを、辞典と研究から確かめました。「チベットのシンギングボウル」という呼び名の出どころ、脳波や気分を調べた研究の結果、打つ音とこする音の違いと水しぶきの物理、仏壇のおりんとの比べ方、耳の注意をまとめています。

ベルガモットのスピリチュアルな意味は「感情の解放」です。言えなかったことを抱えている人に向く香りとされる背景、光毒性を避けるベルガプテンフリーの選び方、日常での使い方と注意点をわかりやすくまとめました。

ティーツリーのスピリチュアルな意味は「浄化」と「切り替え」です。こびりついた空気をリセットする香りとされてきた背景、ホワイトセージとの使い分け、日常に取り入れる5つの方法、精油の選び方と注意点までをまとめました。

ローズマリーのスピリチュアルな意味は「記憶」と「守り」です。ヨーロッパで追憶と魔除けの草とされてきた背景、シネオールとカンファーという品種の違い、日常への取り入れ方と避けるべき場合をまとめました。

ユーカリのスピリチュアルな意味は「息を通すこと」と「境界を保つこと」です。詰まった感覚をほどく香りとされてきた背景、ラディアタとグロブルスの品種の違い、日常での使い方と子どもがいる場合の注意点をまとめました。

ラベンダーのスピリチュアルな意味は「洗い清めること」と「眠りへの橋渡し」です。名前の語源が「洗う」にさかのぼる背景、真正ラベンダーとラバンジンの違い、眠る前の使い方と注意点までをまとめました。

アパタイトのスピリチュアルな意味と石言葉を、言い伝えの出どころとあわせて整理しました。名前の由来が「だます」という言葉であること、歯や骨と同じ仲間の鉱物であること、硬さ5で熱や酸に弱いこと、色の処理、ブレスレットの扱い方もまとめています。

マラカイト（孔雀石）を、銅を含む鉱物としての性質から整理しました。飲み込むと有害なこと、自分で削らないこと、酸や洗浄液に弱いこと、古代エジプトで目の絵具に使われた歴史、「緑青は猛毒」が誤りであることもまとめています。

ラリマーを宝石学の資料から整理しました。ドミニカ共和国の一つの鉱床だけで採れる青いペクトライトで、光を当て続けても色が変わらなかった試験、熱と酸への注意、名前の由来、セラミックやガラスの模造品をまとめています。

オブシディアン（黒曜石）を、岩石としての素顔から整理しました。鉱物ではなく火山岩であること、割ると鋭くなる性質と石器の歴史、日本の産地、国宝になった出土品、「魔除け」と呼ばれる話の出どころ、扱い方をまとめています。