潜在意識

叶った気分を先に味わう「感情の先取り」を、日本の予祝の行事から考えました。田遊びや餅花の意味、自己啓発の予祝が2018年から広まったこと、思い描くと「起こりそう」と感じる心理、楽しみに待つことの効用、21日説の出どころもまとめています。

シンクロニシティと引き寄せの法則の出どころを確かめ、偶然の一致がよく起こる理由を確率と注意の研究から説明します。願いを感情つきで思い描くと逆効果になる研究と、行動につながると確かめられた方法もまとめています。

ビジョンボードの作り方を、思い描くことの心理学の研究に沿って7つの手順にまとめました。叶った姿を眺める方法を確かめた実験、障害と計画を足す方法、写真を貼る研究の論争、宝の地図から『ザ・シークレット』までの出どころも紹介します。

結婚する夢の意味を、辞典や明治・昭和の夢判断の本、民俗学の本で確かめました。「結婚の夢は逆夢」と言われる出どころ、葬式の夢と入れ替わる言い伝え、結婚の夢を吉とする本、恋人や元恋人が夢に出る割合と、夢に出てくる人の内訳もまとめています。

金魚の夢の意味を、赤・黒・白といった色別と、死ぬ・逃げる・増えるなどの状況別に整理しました。金魚が日本で縁起物とされてきた背景、水槽という環境が持つ意味、実際に飼っている方が見たときの受け止め方までまとめています。

同級生の夢の意味を、夢の研究と辞典、古い夢の書から確かめました。学校や先生の夢が多くの人の見る夢であること、昔の同級生が夢に出てくる理由の研究、夢に出てくる人の見分け方、懐かしさの心理学、悪い夢が続くときの相談先をまとめています。

夢占いは当たるのかを、予知夢を調べた実験と、夢を思い出す仕組みの研究から整理しました。結果が割れていること、一致した夢だけをよく思い出すこと、前日の出来事が夢に出ること、夢占いの始まりもまとめています。

地震の夢の意味を、夢占いでの言われ方と、研究で分かっていることの両方から整理しました。実際の地震のあとに悪夢が増えること、夢に予知はできないこと、不安を備えに変える方法、悪夢が続くときの相談先をまとめています。

願いが叶った気分を先に味わう「感情の先取り」を、研究から確かめました。前向きな空想だけでは努力が減るという結果、効果が確かめられたメンタル・コントラスティングと「もし〜なら」の計画、習慣になるまでの日数をまとめています。

引き寄せで「自分に許可する」とはどういうことかを、本と研究から確かめました。もとになったエイブラハムの言葉の訳、自分に優しくすると改善しようとする実験、ご褒美を許すと甘くなる実験、鏡の前で唱える方法の注意をまとめています。